yoga

Holdnr Navn Start Ugedag Sted Underviser Lekt. Pris*  
13902-4 blid hatha yoga (Lumsås) 07‑01‑2020 10:30 Tir Lumsås Forsamlingshus jeanette teytaud 26,00 DKK 875,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga er en motionsform, der genopbygger kroppen ved hjælp af fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og koncentration.

Yoga, Blid Hatha

En blid klasse, hvor alle kan være med.

Der er fokus på, smidighed, styrke, holdning, åndedræt og nærvær.

I mine klasser, er det dig der er dirigent, for din krop og dit sind. Og det handler om at skabe så meget harmoni og balance i dit orkester, som det er muligt

Medbring gerne en yogamåtte og et tæppe og bær tøj du kan bevæge dig i.

Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

Sommerkursus oprettes efter behov

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13902-4
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 10:30
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: jeanette teytaud
Priser:
Almen DKK 875,00
13930-1 Yoga for letøvede og øvede. 07‑01‑2020 16:30 Tir Aktivitetescentret jeanette teytaud 24,00 DKK 850,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

 

Yoga for letøvede og øvede.

Yoga, Blid Hatha

Lidt blidere end alm. Hatha. Blid fordi det er aften Yoga og vi ikke skal op i gear 

En klasse, hvor alle kan være med.

Der er fokus på, smidighed, styrke, holdning, åndedræt og nærvær.

I mine klasser, er det dig der er dirigent, for din krop og dit sind. Og det handler om at skabe så meget harmoni og balance i dit orkester, som det er muligt

Medbring gerne en yogamåtte og et tæppe og bær tøj du kan bevæge dig i.

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

Kurset starter igen januar 2020

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13930-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 16:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: jeanette teytaud
Priser:
Kursuspris DKK 850,00
13948-1 Yoga kundalini-,yoga 07‑01‑2020 19:00 Tir Asnæs-Grevinge Hallen Heidi Hultgreen Christensen 20,00 DKK 875,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 13948-1
  • Navn: Yoga kundalini-,yoga
  • Start: 07‑01‑2020 19:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Asnæs-Grevinge Hallen
  • Underviser: Heidi Hultgreen Christensen
  • Lekt.: 20,00
  • Pris*: DKK 875,00
Se mere   Luk  

Yoga (kundalini-, vinyasa- og yinyoga.)

Styrke, energi og afspænding

Denne yogaklasse er til dig der ønsker at give plads til din indre styrke, energi og afspænding. Vi vil have fokus på at styrke din mave, arme og bækkenbund, samt stilne tankerne og give dig mulighed for at forelske dig i din egen krop. Igennem yogaen varetager du din egen energi, sundhed og kreativitet. Undervisningen er dynamisk og understøttes af musik. Du vil opleve en kronologi som understøtter din oplevelse af flow fra start til slut.

Det kræver ingen forudsætninger. Alle kan være med, også selvom du ikke har lavet yoga før. Inspiration er hentet fra kundaliniyoga, vinyasayoga og yinyoga-traditioner.

Underviser: Heidi Hultgren tlf.22 92 67 64

for folkepensionister m/ældrecheck og førtidspensionister er prisen kr. 450 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13948-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 19:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Heidi Hultgreen Christensen
Priser:
Almen DKK 875,00
13934-1 Yoga for kroniske lidelser, fibromyalgia, ryg problemer 08‑01‑2020 09:30 Ons Lyngvej 137 4560 Vig jeanette teytaud 24,00 DKK 700,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

,Yoga for kroniske smerter, så som fibromyalgia, gigt, MS, rygsmerter osv.

Yoga for kroniske smerter, så som fibromyalgia, gigt, MS, rygsmerter osv. Et lille hold med max 8 deltagere, hvor der er tid til den enkelte. Vi laver ultra blid Hatha yoga, mindfulness og meditation. Du vil opleve at du kan håndtere dine smerter bedre og nogle vil måske endda med tiden næsten forsvinde, du vil føle dig stærkere og mere veloplagt.

Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind

Medbring din egen måtte eller lej en på stedet, hav løstsiddende behageligt tøj på du kan bevæge dig i.

Kurset starter igen januar 2019

Kursusbeløbet  kan deles i to rater

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13934-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 09:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: jeanette teytaud
Priser:
Almen DKK 850,00
13903-2 Hatha Yoga (Lumsås) 08‑01‑2020 10:00 Ons Lumsås Forsamlingshus Anne Marie Hovmann 26,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 13903-2
  • Navn: Hatha Yoga (Lumsås)
  • Start: 08‑01‑2020 10:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Lumsås Forsamlingshus
  • Underviser: Anne Marie Hovmann
  • Lekt.: 26,00
  • Pris*:
Se mere   Luk  

Hatha Yoga, vejen til beherskelsen af kroppen" Hatah Yoga er vden klassiske yoga med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i rolig tempo.  Formålet med Hatha Yoga er er at vskabe ballance mellem krop sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og veneerginivau, Altså øge din generelle velvære og skabe flow i krop og sind.

Husk yogamåtte, tæppe og pude.

Er du folkepensionist og oppebærer Ældrecheck elle førtidspensionist er prisen for kurset kr. 400 

Sommerkursus oprettes efter behov

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13903-2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 10:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Anne Marie Hovmann
Priser:
13932-1 Yoga almen 09‑01‑2020 09:30 Tor Asnæs-Grevinge Hallen jeanette teytaud 24,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 13932-1
  • Navn: Yoga almen
  • Start: 09‑01‑2020 09:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Asnæs-Grevinge Hallen
  • Underviser: jeanette teytaud
  • Lekt.: 24,00
  • Pris*:
Se mere   Luk  

 

 

 

Yoga (Almen

En klasse, hvor alle kan være med.

Der er fokus på, smidighed, styrke, holdning, åndedræt og nærvær 

I mine klasser, er det dig der er dirigent, for din krop og dit sind. Og det handler om at skabe så meget harmoni og balance i dit orkester, som det er muligt

Medbring gerne en yogamåtte og et tæppe og bær tøj du kan bevæge dig i 

Kursusbeløbet kan deles i to rater

Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

Kurset starter igen januar 2020

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13932-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 09:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: jeanette teytaud
Priser:
Almen DKK 850,00
13940-1 Yoga almen 09‑01‑2020 11:00 Tor Asnæs-Grevinge Hallen jeanette teytaud 24,00 DKK 850,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 13940-1
  • Navn: Yoga almen
  • Start: 09‑01‑2020 11:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Asnæs-Grevinge Hallen
  • Underviser: jeanette teytaud
  • Lekt.: 24,00
  • Pris*: DKK 850,00
Se mere   Luk  

 

 

Yoga (Almen

En klasse, hvor alle kan være med.

Der er fokus på, smidighed, styrke, holdning, åndedræt og nærvær 

I mine klasser, er det dig der er dirigent, for din krop og dit sind. Og det handler om at skabe så meget harmoni og balance i dit orkester, som det er muligt

Medbring gerne en yogamåtte og et tæppe og bær tøj du kan bevæge dig i 

Kursusbeløbet kan deles i to rater

Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

Kurset starter igen januar 2020 

kursusbeløbet kan deles i to rater 

Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er førtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13940-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 11:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: jeanette teytaud
Priser:
Kursuspris DKK 850,00
13933-1 Yoga - hensyntagende- genopbyggende 09‑01‑2020 13:00 Tor Asnæs-Grevinge Hallen jeanette teytaud 24,00 DKK 700,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

Yoga Ultra blid Hatha

Et hold med hensynstagende. Det eneste krav til dig er, at du selv kan komme op og ned fra gulvet. En klasse hvor vi laver færre stillinger, men bliver i dem i længere tid. Fokus på åndedræt og bevidst bevægelse samt smidighed og styrke, i den rækkefølge.  

Medbring gerne et tæppe eller to og bær tøj du kan bevæge dig i.

Kursusbeløbet kan deles i to rater

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

Kurset starter igen januar 2019

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 13933-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 13:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: jeanette teytaud
Priser:
Almen DKK 850,00