Træning i vand

 

Få glæde af træning i vandet. Bevægelse i vandet er effektivt for både muskler og konditionen. 

Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne, uden at belaste leddene. 

Vi starter træningen i det store bassin ( 27 grader ) , og får herefter gavn af boblebadet i det store bassin, og går så i det varme bassin ( 31,8 grader ) og laver her resten af øvelserne.

Du skal kunne svømme og være tryg ved at være i det store bassin.

Max 8 deltagere.

Underviser :Jytte Kure tlf.51 72 33 36

Er du folkepensionist og får ældrecheck eller førtidspensionist og bor i Odsherred Kommune er prisen kr.1.075 

 

 

 

Få glæde af træning i vandet. Bevægelse i vandet er effektivt for både muskler og konditionen. 

Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne, uden at belaste leddene. 

Vi starter træningen i det store bassin ( 27 grader ) , og får herefter gavn af boblebadet i det store bassin, og går så i det varme bassin ( 31,8 grader ) og laver her resten af øvelserne.

Du skal kunne svømme og være tryg ved at være i det store bassin.

Max 8 deltagere.

Underviser :Jytte Kure tlf.51 72 33 36

Er du folkepensionist og får ældrecheck eller førtidspensionist og bor i Odsherred Kommune er prisen kr.1.075 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 15015
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-09-2021 12:00
Mødegange: 36
Lektioner: 36
Undervisere: Jytte Kure
Priser:
Kursuspris DKK 1.525,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-09-2021 12:00 03-09-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
10-09-2021 12:00 10-09-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
17-09-2021 12:00 17-09-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
24-09-2021 12:00 24-09-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
01-10-2021 12:00 01-10-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
08-10-2021 12:00 08-10-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
15-10-2021 12:00 15-10-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
29-10-2021 12:00 29-10-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
05-11-2021 12:00 05-11-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
12-11-2021 12:00 12-11-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
19-11-2021 12:00 19-11-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
26-11-2021 12:00 26-11-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
03-12-2021 12:00 03-12-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
10-12-2021 12:00 10-12-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
17-12-2021 12:00 17-12-2021 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
07-01-2022 12:00 07-01-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
14-01-2022 12:00 14-01-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
21-01-2022 12:00 21-01-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
28-01-2022 12:00 28-01-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
04-02-2022 12:00 04-02-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
11-02-2022 12:00 11-02-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
25-02-2022 12:00 25-02-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
04-03-2022 12:00 04-03-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
11-03-2022 12:00 11-03-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
18-03-2022 12:00 18-03-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
25-03-2022 12:00 25-03-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
01-04-2022 12:00 01-04-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
08-04-2022 12:00 08-04-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
22-04-2022 12:00 22-04-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
29-04-2022 12:00 29-04-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
06-05-2022 12:00 06-05-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
20-05-2022 12:00 20-05-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
27-05-2022 12:00 27-05-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
03-06-2022 12:00 03-06-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
10-06-2022 12:00 10-06-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
17-06-2022 12:00 17-06-2022 12:40 1,00 Multisvøm Svømmehallen
  • Start: 03-09-2021 12:00
    Slut: 03-09-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 10-09-2021 12:00
    Slut: 10-09-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 17-09-2021 12:00
    Slut: 17-09-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 24-09-2021 12:00
    Slut: 24-09-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 01-10-2021 12:00
    Slut: 01-10-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 08-10-2021 12:00
    Slut: 08-10-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 15-10-2021 12:00
    Slut: 15-10-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 29-10-2021 12:00
    Slut: 29-10-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 05-11-2021 12:00
    Slut: 05-11-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 12-11-2021 12:00
    Slut: 12-11-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 19-11-2021 12:00
    Slut: 19-11-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 26-11-2021 12:00
    Slut: 26-11-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 03-12-2021 12:00
    Slut: 03-12-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 10-12-2021 12:00
    Slut: 10-12-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 17-12-2021 12:00
    Slut: 17-12-2021 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 07-01-2022 12:00
    Slut: 07-01-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 14-01-2022 12:00
    Slut: 14-01-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 21-01-2022 12:00
    Slut: 21-01-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 28-01-2022 12:00
    Slut: 28-01-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 04-02-2022 12:00
    Slut: 04-02-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 11-02-2022 12:00
    Slut: 11-02-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 25-02-2022 12:00
    Slut: 25-02-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 04-03-2022 12:00
    Slut: 04-03-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 11-03-2022 12:00
    Slut: 11-03-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 18-03-2022 12:00
    Slut: 18-03-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 25-03-2022 12:00
    Slut: 25-03-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 01-04-2022 12:00
    Slut: 01-04-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 08-04-2022 12:00
    Slut: 08-04-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 22-04-2022 12:00
    Slut: 22-04-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 29-04-2022 12:00
    Slut: 29-04-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 06-05-2022 12:00
    Slut: 06-05-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 20-05-2022 12:00
    Slut: 20-05-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 27-05-2022 12:00
    Slut: 27-05-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 03-06-2022 12:00
    Slut: 03-06-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 10-06-2022 12:00
    Slut: 10-06-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen
  • Start: 17-06-2022 12:00
    Slut: 17-06-2022 12:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Multisvøm
    Sted: Svømmehallen

Underviser

Navn: Jytte Kure

Adresse: Anneparken 43.A

Email: j.kure@hotmail.com

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 51 72 33 36

Se CV her

Jytte Kure

Find vej

Adresse:
Svømmehallen
(Multisvøm)
A.Ladingsvej 1.D
4500 Nykøbing Sj

dof